Troxel, doğru ortamı oluşturmanın ve biyolojik saati destekleyen birkaç küçük alışkanlığın, en sıcak gecelerde bile daha rahat uyumaya yardımcı olabileceğini belirtiyor. Son dönemde paylaştığı öneriler, sıcak havalarda uyku problemi yaşayan milyonlarca kişinin dikkatini çekmiş durumda. Uyku sırasında vücut doğal olarak…

Garsondan şefe, şeften mutfağa kadar giden “içerik” soruları artık son buluyor. 1 Temmuz’dan itibaren kafe ve restoranlarda menüler değişecek. Ayrıntılı menü dönemine geçilmesiyle alerjisi olanların ya da hayvansal ürün tüketmek istemeyen müşteriler, yiyeceklerdeki ürünlerin bileşenlerini görebilecek. Ayrıca bir porsiyon üründe…

Ankara’nın Etimesgut ilçesi Fatih Sultan Mehmet Bulvarı’nda 23 Haziran’da meydana gelen trafik kazasının güvenlik kamerası görüntüleri paylaşıldı. Ömer Karatay yönetimindeki ticari araç ile A.Ö.Ç. idaresindeki EGO otobüsünün çarpışma anı, araç içi kameraları tarafından saniye saniye kaydedildi. YOLDAN ÇIKIP YAYAYA ÇARPMIŞTI…

Aydın’ın Didim ilçesinde Akbük Sahili’nden denize giren İsmail Gülcan (70) bir süre sonra gözden kayboldu. Durumu fark eden sahildeki vatandaşlar Sahil Güvenlik Komutanlığına bilgi verdi. Bunun üzerine bölgeye Sahil Güvenlik Komutanlığı TCSG-74 ve KB-4 gemileri, Didim Kolluk Destek Timi ile DEGAK-14…

Avrupa, uzmanlar tarafından “ejderha sıcakları” olarak adlandırılan aşırı sıcak hava dalgasıyla mücadele ediyor. Serin ve yağışlı havasıyla bilinen kuzey ülkeleri bile sıcağa teslim olmuş durumda. Fransa, Almanya, Belçika, İngiltere ve Polonya başta olmak üzere birçok ülkede sıcaklıklar 40 derecenin üzerine…

Sosyal medyada ve alışveriş forumlarında şimdiden büyük merak uyandıran BİM 26 Haziran 2026 aktüel kataloğu ile bu Cuma market kapılarında uzun kuyruklar oluşması bekleniyor. Bim aktüel 26 Haziran 2026 kataloğu içerisinde; Philips Şarjlı Süpürge 10.990 TL, Onvo Yeni Mekanik Tost…

Amerika Birleşik Devletleri’nde açık artırma usulüyle satışa sunulan terk edilmiş bir depoyu 500 dolara alan bir vatandaş, temizlik çalışmaları sırasında devasa bir çelik kasa keşfetti. İlk çağrılan çilingirin açmayı başaramadığı kilitli mekanizma, bölgeye çağrılan ikinci bir kasa uzmanı tarafından uzun…

Küresel petrol piyasalarında Orta Doğu kaynaklı arz artışı beklentisi fiyatlar üzerindeki baskıyı artırıyor. Hem Brent hem de Batı Teksas türü (WTI) ham petrol fiyatları, perşembe günü gerçekleştirdikleri düşüşle birlikte 27 Şubat’tan bu yana en düşük seviyelerini test etti. FİYATLAR SAVAŞ…

Kripto para piyasası son 24 saat içinde büyük bir değer kaybı yaşayarak toplam büyüklüğünde yüzde 1,65’lik bir geri çekilme kaydetti. Bu düşüş dalgasıyla birlikte lider kripto para birimi Bitcoin, 62 bin doalrın altına geriledi. Yaşanan bu sert düşüşün ana gerekçesi,…

Edinilen bilgiye göre, Ankara Batı Cumhuriyet Başsavcılığı koordinesinde İl Emniyet Müdürlüğü ekiplerince, kendisini sosyal medyada “Sofi Serkan”, “Ahmet Hoca” olarak tanıtan şüpheli S.C.İ’nin yakalanmasına yönelik operasyon düzenlendi. Düzenlenen operasyonda, şüphelinin sosyal medyada büyü yapma, büyü bozma şeklinde içerikler ürettiği, kişilerin…

EVRİN GÜVENDİK / ANKARA – Yeni düzenlemeyle emniyette her rütbedeki amir kadro oranları yeniden belirlenirken; sağlık şartları nedeniyle polislikten ilişiği kesilenlere genel idari hizmetlerde memurluk yolu açıldı. İnternet haber sitelerinin vasıf ve ödevleri belirlenirken, ticari taksi, dolmuş ve minibüs plakalarının…

İran’ın sigorta düzenleyicisi Mousa Rezaei, yalnızca Hürmüz Boğazı’na yönelik faaliyet gösterecek yeni bir sigorta şirketi kurulduğunu açıkladı. Mayıs ayında oluşturulan Basra Körfezi Boğaz Otoritesi ise geçen hafta gemilerden kayıt yaptırmalarını ve yeni zorunlu İran sigortasına katılmalarını istedi. Söz konusu prosedürler…